Je mýtus, že hydratovať sa môžete len prostredníctvom nápojov. Zo stravy môžeme vyťažiť častokrát viac tekutín, ako si myslíte.
Najlepšia hydratácia: Potraviny, ktoré treba jesť hlavne v horúčavách
Try the https://www.fakewatch.is/product-category/rolex/gmt-master/ fresh tang of Greek tzatziki with warm, fluffy pita bread.
